真

     邊吃飯邊翻雜誌看到的文章，寫得還不錯，雖然我們大多還沒有成為父母的角色，也可以用這樣的角度好好看看自己 。正巧又看到了李安的訪問，也有異曲同工之妙。
     要真實的面對自己，其實是一件很困難的事。你可能會發現自己醜陋、不為人知的一面，發現自己的想法和別人的期待總是不一樣，察覺自己想要的東西會傷害別人，察覺自己是很自私的......
     李安說：「真誠地面對自己，愈艱困愈要追尋本心。真誠地面對人性，就算遺憾也令人感動。」這過程可能異常的痛苦，但只有勇敢的面對，才會成為與眾不同、更好的自己；才不會因為逃避而在某天夜半驚醒，被一片漆黑的悔恨包圍著。

李安：勇敢面對自己
出處：天下影音






劉懿：接納自己　人生才會快樂
出處：商業周刊第 1081 期

特力屋總經理劉懿當了一輩子優等生，反而刺激她思考人生價值，
如今她希望兩個孩子，能從自己的個性認識自己、接納自己，
進而能追求所愛，為自己的選擇負責。這是快樂人生最重要的基礎。

特力屋總經理劉懿，憑著自己的完美主義，一輩子從優等生當上總經理；
一連串追求優異、追求成功的過程，也刺激她追尋人生的意義。每一年，
她總要一個人到一個很極端的大自然，如北極、亞利桑納州的沙漠，
獨處一、兩個月，重新沉澱、發現自我。 一路走來，
她修正了「自己的核心價值最正確，孩子也該遵循」的固有想法，
鼓勵孩子自己定義自己的生命意義與目標。今天如果生命只剩十分鐘，
她想告訴孩子的傳世價值是：「認識自己，接納自己，追求所愛，自我負責。」

Dear Joseph & Sandra:

今年媽媽在加拿大上課時遇到一項功課。 老師突然把我們找進一個房間，
說假如現在你只剩十分鐘可以活，而且只能講兩分鐘的話，
現在對著錄影機交代你的遺言。

我心裡第一個浮上來的，當然是你們兩個跟爸爸，
我想要送你們十六個字：認識自己，接納自己，追求所愛，自我負責。

給兒子的話：多表達自己　否則莫名的壓力將接踵而至 為什麼是這十六個字？
早期爸爸跟我一直堅持我們的人生意義才是正確的，希望你們也這樣做，
可是這樣不對。每一個人的生命意義都不一樣，當我們真的了解自己，
就會特別注意自己的缺點；如果不能接納自己，就會不快樂；
如果不快樂，就很難勇於追求自己喜歡的東西。
這一切，個性是最重要的基礎；這也是媽媽現在最擔心你們的。

Joseph，媽媽希望你能多表達自己的看法；我相信你的潛力無窮，
也可以掌握自己當下的環境，但是你可以讓自己的過程更平順一點。

一般人會覺得，表達情緒有一些危險或是不健康的，可是如果你是發自內心，人是可以彼此聆聽的。
 幾個星期前，你跟阿姨、外婆約好在火車站集合、到花蓮去玩，結果你在火車站找不到她們，
也沒有打電話回家；一直到火車出發後，你才打電話告訴我你沒等到她們，要自己想辦法去花蓮，
最後只比阿姨她們晚到飯店十分鐘。

等到回來的時候我問你：「ㄟ，小朋友，你整個過程還好吧？感受怎麼樣？」
你說，直到看到太平洋你才鬆一口氣，整整折磨了兩小時。

我問你為什麼不想問人？你說：「我不知道。」
這就是媽媽擔心的，因為世界對待你不見得都是合理的，如果你不適度表達自己的感受，
出了社會以後，壓力會越來越大，會有許多莫名的選擇和責任就落到你頭上，最後會讓自己不開心。

那天你跟我們坦白，小時候你學網球、學吉他，你其實很努力，只是受限於當時體力不佳，
所以無法全心投入，但當時我們就認為你不在意、不珍惜。你覺得我們做父母的很容易就說，
「如果真的不喜歡那就不要學好了，」抹殺你的努力，你很受傷。

事後我跟爸爸兩人反省，尤其是我，我的標準可能還是比較高，所以即使我們今天鼓勵你追求所愛、自己負責，這個標準可能跟你現在的標準還是有落差；但你如果不告訴媽媽，我是看不到的。

給女兒的話：不一定要贏　要享受過程，欣賞自己缺點
Sandra，媽媽擔心妳的地方跟哥哥完全相反。媽媽希望妳多聽，然後不見得一定要贏；
輸贏其實不是這麼重要，如果妳每天只是緊張著會不會拿第一，
而沒有享受過程，沒有從輸贏裡面去學到一些功課，人生會很辛苦。

上小學第一天，妳跟我說：「媽咪，我要當班長，我要管人，我喜歡管人。」
然後，前陣子妳又跟我說：「媽咪，我要當總經理。」我們家四個玩拱豬、玩圍棋、玩象棋、玩拼字遊戲，
妳才小三，永遠都是輸的那一方，所以永遠哭哭啼啼，

你問我：「媽咪，為什麼我永遠都會輸？」
我說這是正常的，可是妳沒辦法接受，做什麼妳都跟我說要贏、要贏、要贏……妳永遠都要贏。

媽媽從妳身上，好像看到自己。我從求學到工作，都很順利，所以我應該說，自己成就動機比較高，
我相信，我會帶給別人壓力；可是反過來說，我自己是不是真的那麼興奮每次都拿第一？

媽媽告訴你，到後來媽媽發現，唉，第一永遠拿不完啊，這個完了還有更高、還有更高，那最後是什麼？
這種好勝，或是所謂的追求完美，真的永無止境；所以到了某個程度，
妳一定要停下來了解自己的限制，沒有任何一個人是完美的，你要真的欣賞自己的缺點。
妳只有做到這樣的時候，我相信妳的人生真的會比較快樂。 那是我自己的體會。
妳看現在社會上，我們都比爺爺奶奶那時代富裕很多，為什麼大家還是不開心、不滿足？
因為自己要什麼，我們聽不清楚，而外在的第一，是永無止境的。
這不是代表妳以後可以不用努力，而是在這個過程中，什麼是妳真正關心的？
不是每一件都拿第一最重要，只要妳用心，過程好好努力，才是最重要的。

媽媽一直非常謝謝你們的體諒，讓媽媽在陪伴你們成長的同時，也能夠追求自己人生的意義。
我知道在別人眼中，我或許是一個比較自私的母親，媽媽投入自己的事業和興趣，
每年還要花一段時間獨自做心靈之旅，可是你們都能接受父母也有自己的需求，
父母也有情緒；媽媽真的很感激。 如果沒有你們，我無法學習當一個好母親。